خۆت لە شێرپەنجە بەدوور بگرە

توێژینەوەیەک، ئاماژە بەوە دەکات نیوەی مردن بە شێرپەنجە و ٪٤٠ی تووشبوونەکان ڕێگرییان لێدەکرێت، بەهۆی خۆ بەدوورگرتن لە جگەرەکێشان و خواردنی خۆراکی تەندروست.