هەواڵی کوردستان ئێستا

بەوتەی دکتۆرەکان ئەم ٥ ڕێنماییە لە جوانکاریدا نابێت پشتگوێ بخەیت

بەوتەی دکتۆرەکان ئەم ٥ ڕێنماییە لە جوانکاریدا نابێت پشتگوێ بخەیت
بەوتەی دکتۆرەکان ئەم ٥ ڕێنماییە لە جوانکاریدا نابێت پشتگوێ بخەیت

2020-06-30 00:00:00 - سەرچاوە: تۆڕی میدیایی خەڵک

خێزان ئەمەی خوارەوە چەند  ڕێنماییەکی تەندرووستیە کە گرنگە ڕەچاوی بکەیت:   -ماسکی قوڕ بۆ ڕوخسار باشە و پاکی دەکاتەوە، بەڵام نابێت ماسکەکە زۆر پێوەی بمینێتەوە چونکە زیانی هەیە و با لە ٢ بۆ ٥ خولەک زیاتر نەبێت   -زۆرکەس بۆی قەڵەو نەبێت قاوە و چۆکۆلاتە ناخواتەوە، لەکاتێکدا خواردنەوەی پێویستە بۆ جەستە و نابێت بەیەکجاری وازی […]