هەواڵی کوردستان ئێستا

سەرەڕای ئەوەی تا ئێستا هیچ رێگایەک نەدۆزراوەتەوە کە کۆلیسترۆڵی زیانبەخش لە خوێندا بە خێرایی کەمبکاتەوە، بەڵام چەند خۆراکێکی…

The post بەرنامەیەکی خۆراکی هەفتەیی بۆ کەمکردنەوەی کۆڵیسترۆڵی خوێن appeared first on Esta Media Network.