2017/09/17 | 21:00

مێشک رۆژانە پێویستی بە دوو لیتر ئاوە

(هەواڵ كوردستان)- رووداو-سلێمانیتوێژینەوەیەکی زانستی دەڵێ ئاو یاریدەی باش کارکردنی ئەندامانی جەستە دەدات، بە تایبەت مێشک کە رۆژانە پێویستی بە 2.5-1.5 لیتر ئاوە بۆ ئەوەی توانای یادەوەرەی و سەرنجدانی بە باشی کاربکات.توێژەرەکان، کە لە پسپۆڕیی مێشکدا کاردەکەن، لە فەرەنساوە بوون و هانی خەڵکییان داوە ئەو سەوزە و میوانە زۆر بخۆن کە بڕێکی زۆر ئاویان تێدایە، وەکوو؛ خەیار، شووتی، تەماتە و کولەکە.ئاو یاریدەی جەستە دەدات بەشێوەیەکی خێرا رەگەزە خۆراکییەکان بگەیێنێتە خانەکانی مێشک، تاکو بە باشترین شێوە ئەرکەکانی خۆیان رابپەڕێنن.




نیشانەکردن

كوردستان

زۆرترین

⋙ سەرۆک ترامپ: ڕوسیا یارمەتی کۆریای باکوور دەدات لە خۆدزینەوە لە سزاکان
⋙ "په‌رله‌مانى عێراقى به‌رهه‌ڤ نينه‌ كاره‌ساتا شنگال ب جینۆساید ل قه‌له‌م بده‌ت"
⋙ نەیجیریا: لەتەقینەوەیەکی خۆکوژیدا ١٢ کەس کوژراون
⋙ پۆلیسی سلێمانی: هاوڵاتییەکی تەمەن ٤٨ ساڵ کۆتایی بە ژیانی خۆی هێناوە
⋙ ئه‌مريكا پشته‌ڤانيا دانوستاندنێن هه‌ولێر و به‌غدا دكه‌ت
adv

ڤیدیۆ- وێنە

⋙ بەڤیدیۆوە... لە چیلی هێرش كرایە سەر پاپای ڤاتیكان
⋙ بەوێنە.. کچە نمایشکارەکەی ئێران وێنەیەکی نوێی خۆی بڵاو کردەوە
⋙ بەلجیکا داوای "نوێنەرایەتی کورد" لە دانوستاندنەکانی سووریا دەکات

Trending

كوردستان هه‌ولێر
سلێمانی دهۆك
كه‌ركوك هه‌ڵه‌بجه‌
موسڵ عێراق
تورکیا داعش