2017/09/17 | 21:00

مێشک رۆژانە پێویستی بە دوو لیتر ئاوە

(هەواڵ كوردستان)- رووداو-سلێمانیتوێژینەوەیەکی زانستی دەڵێ ئاو یاریدەی باش کارکردنی ئەندامانی جەستە دەدات، بە تایبەت مێشک کە رۆژانە پێویستی بە 2.5-1.5 لیتر ئاوە بۆ ئەوەی توانای یادەوەرەی و سەرنجدانی بە باشی کاربکات.توێژەرەکان، کە لە پسپۆڕیی مێشکدا کاردەکەن، لە فەرەنساوە بوون و هانی خەڵکییان داوە ئەو سەوزە و میوانە زۆر بخۆن کە بڕێکی زۆر ئاویان تێدایە، وەکوو؛ خەیار، شووتی، تەماتە و کولەکە.ئاو یاریدەی جەستە دەدات بەشێوەیەکی خێرا رەگەزە خۆراکییەکان بگەیێنێتە خانەکانی مێشک، تاکو بە باشترین شێوە ئەرکەکانی خۆیان رابپەڕێنن.




نیشانەکردن

كوردستان

زۆرترین

⋙ مەترسیدارترین بکوژەکەی جیهان بناسە!
⋙ چه‌ند چه‌كدارێكی نه‌ناسراو چوار هاووڵاتی له‌ ناحیه‌ی جه‌باره‌ ده‌ڕفێنن
⋙ وەزارەتی دەرەوەی ئەمەریكا: نیگەرانین لەئازادكردنی تۆمەتباری سەرەكی تەقینەوەكەی مۆمبای
⋙ مەرگی هاوڕێ كاوە كۆستێكی ناوەختی هونەری كوردی و شانۆی كوردستان بوو
⋙ تۆتێنهام له‌ بارسێلۆنا و ریال مه‌درید گرانتره‌
adv

ڤیدیۆ- وێنە

⋙ نوێترین وێنەی کۆسرەت ڕەسوڵ لەکاتی شەترەنج کردندا بڵاوبوەوە
⋙ بەوێنە...بەفر بارینی ئەمڕۆ لە هەرێم
⋙ ڤیدیۆ؛ گەنەرز دۆڕا، بەڵام بەیەکەم سەرکەوت

Trending

كوردستان هه‌ولێر
سلێمانی دهۆك
كه‌ركوك هه‌ڵه‌بجه‌
موسڵ عێراق
تورکیا داعش