هەواڵی کوردستان ئێستا

که‌م خوێنی یان ئه‌نیمیا یه‌کێکه‌ له‌و نه‌خۆشییانه‌ی که‌ که‌می ئاسن و پێکهاته‌ خۆراکییه‌کان له‌ له‌شدا درووستی ده‌کات و ئه‌مه‌ش چه‌ندین نیشانه‌ی هه‌یه‌ وه‌ک ماندووبونی درێژخایه‌ن، بۆیه‌ ده‌بێت خۆراکی ده‌وڵه‌مه‌ند به‌ ئاسن و ڤیتامین و کانزاکان بخۆیت وه‌ک باینجان. چه‌ندین سوودی خواردنی باینجان بۆ چارسه‌ری که‌م خوێنی بریتین له‌: سه‌رچاوه‌ی ئاسنه‌ و هانده‌ری به‌رهه‌مهێنانی خرۆکه‌ سوره‌کانه‌ […]