هەواڵی کوردستان ئێستا

شەفەق نیوز/ کافاین پێکهاتەیگ چالاکە لە فرەیگ لە نووشەمەیل هەس، و کاریگەری بەهێزیگ وەبان ئایەم دیرێد، پرسیاریگ فرەجار لای مەردم دروسبوود، ئەگەر بڕیگ فرە کافاین بخوەین چە رویدەێد؟

وەپای ەوەریگ لە  ماڵپەڕ " mayoclinic"، فرە نووشین کافائینکاریگەری لاوەکی و نەرێنی وەبان لەش دروسکەێد بریتیە لە:

 

1. سەرژان و سەرگیژە. 

2. وە تونی  لێدانی دڵ.

3. فرە میزکردن یا نەتوەنین کۆنترۆلکردن  میزکردن.

4. گرجەوبوین ماسیڵچەیل.

5. کەمخەوی.

6. دەمارگیربوین فرەیگ.