چۆن خۆت لە تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ دەپارێزیت؟
2024-10-28 19:55:17 - سەرچاوە: خەڵک میدیا
بە پابەندبوون بەم هەشت رێکارە یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسیەکانی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ دەدەن: 1- خۆراکی تەندروست: خۆراکێکی هاوسەنگ دەوڵەمەند بە میوە، سەوزە.